吃香蕉千万不要跟它们搭配!
吃香蕉千万不要跟它们搭配
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
3、土豆
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
吃香蕉对于减肥有一定的功效，香蕉是一种营养价值比较高的水果，它含有丰富的维生素，而且含有的热量比较低，吃香蕉能够缓解便秘，可以润肠通便，有助于消化吸收，可以在晚餐的时候吃香蕉，注意不要吃的太多，而且，香蕉属于寒性食物，所以，体寒的人要少吃香蕉，而且要注意搭配。
饭后可以吃香蕉，但是饭后不可以马上吃香蕉。饭后马上吃香蕉，会出现明显的胃胀，腹部不适症状，饭后一小时以后可以适量的吃香蕉，有润肠通便的作用，平时饮食上要注意荤素搭配，可以多吃一些有润肠通便作用的水果和蔬菜，多做做腹部热敷、按摩，可以促进肠蠕动。
你好，哺乳期是能吃香蕉的，香蕉营养价值很高，含有丰富的维生素和微量元素。吃香蕉可以治疗便秘、改善心情，保持心情愉快。
1、哺乳期的时候，宝妈们运动量比较少，容易便秘，吃香蕉可以有效缓解。同时，香蕉还是“快乐水果”，可以帮助我们改善心情，预防产后抑郁症，保持心情愉快。
2、除了多吃蔬菜和水果以外，哺乳期的妈妈也要多吃营养价值高以及丰富的食物，比如蛋类、鱼类、牛羊肉等。注意要营养均衡，荤素搭配。不要空腹吃香蕉，同时畏寒体弱和胃虚的宝妈也不要多吃香蕉。希望我的回答对你有帮助。
