很多人患上扁桃体炎却不把它当回事，该吸烟吸烟该喝酒喝酒，却不知，很多疾病都是从扁桃体炎开始“着手”的。

预防与生活宜忌

1。宜多饮水多喝开水或利尿性饮料，可促进毒素排泄。

2。饮食宜清淡 饮食选用偏凉、偏寒性食物，如鲜芦根汁、绿豆汁、藕汁、梨汁、酸梅汤等，多食新鲜蔬菜及水果，以利清热解毒，可补充感染性发热时颇为需要的维生素c和粗纤维素。

3。宜用淡盐水漱口 既可涤洗扁桃体上的炎性分泌物，又有利减轻咽喉部的水肿充血及其疼痛感。

4。忌烟酒及辛辣刺激、油腻食物。

患上扁桃体炎应该忌口忌口，不能放任病症，应药物疗法与食疗相配合，一起努力治疗这个顽疾。

（责编：陈晓 ）