一、掌握频率:
一般认为如果糖尿病患者血糖控制平稳并比较理想的话,那么建议家庭自测血糖的频率为每2~4周检测4~5次快速血糖。这其中不单单包括空腹血糖,还应该包括餐后血糖、睡前血糖。另外如果患者的血糖控制并不理想的话,那么应当适当增加监测频率。
二、记录相关情况:
对于自我血糖监测的结果应当进行记录,这种血糖监测记录不仅仅是记录血糖检测的时间和数值,另外还应当包括当时的一些饮食、运动和药物的情况,例如进食多少食物后或者服用何种剂量的药物后等,这样才能有助于医生全面了解血糖控制情况并进行有针对性的指导。
三、学会选择采血部位:
选择采血部位一般为双手无名指或者小指的指尖内外侧,不建议采用指腹部位,由于指腹部位脂肪垫较多且感觉神经分泌比较多,因此如果选这里采血的话一方面不容易顺利采血,另一方面感觉也比较疼痛。
对于采血部位在采血前应当进行消毒并等待消毒液自然风干后进行采血,避免消毒液稀释自身血液导致检测结果不准确。采血时应当对采血针选用适宜的进针深度,一方面保证采血后血液顺利自然流出避免由于用力挤压后导致组织液对于血液的稀释,另一方面也可以使采血导致的疼痛感减少。
四、保护采血的手指:
对于经常需要进行快速血糖检测的手指应当进行相应的保护,比如避免损伤,经常清洁消毒采样部位,简单的做做甩手动作使血液回流至手指远端有助于采血过程的顺畅,经常搓搓手或者使用温水浸泡也可对于手指末端的血液灌注回流有一定帮助。
五、用物准备:
微量血糖仪一台,采血笔一支,采血针,血糖试纸放于试纸筒内,棉棒,75%酒精。
六、选用的血糖仪和试纸要相匹配:
目前血糖仪品种较多,从采血的性能上可分为吸血的血糖仪和滴血的血糖仪。不论病友选用哪个厂家的血糖仪,都必须使用该厂家的试纸。不同款式的血糖仪使用的试纸也不一样,是滴血的血糖仪就必须使用滴血的试纸,是吸血的血糖仪就必须使用吸血的试纸。