春季天气回暖，不少人会选择此时出门旅游，长时间坐车往往容易出现晕车现象，因此建议出门前备好晕车药。目前市面上晕车药种类很多，应该如何选择晕车药？

晕车又称为“晕动病”，一般认为是车（船）的晃动使身体受到振动，致使管理身体平衡感觉的内耳前庭神经功能暂时失常而出现晕动病。因此建议根据出行的距离和时间选择晕车药，常见的晕车药主要为口服晕车药和透皮贴片，可自行选择。

口服晕车药：地芬尼多片、茶苯海明片等吸收一般较快，一般在服用30分钟后起效，建议在乘车前半小时至1小时服药，起效时间一般在4~5小时左右，适合中短距离的旅行。需要注意的是，如果用药太早或太晚，不在药物起效时间，可能上车后还会晕，这时不应再加用药物，以免过量而出现头晕、头痛、心悸、口干、胃肠道不适等不良反应。此外，晕车药不可和其他感冒药、抗组织胺药(过敏药或鼻炎药)、镇静药、镇咳、去痰药等并用，也应避免合用胃肠镇痛、镇痉药。

透皮贴片：一般贴在一侧耳后没有头发的干燥皮肤上，等乘车结束后应及时取下，否则可能出现不良反应。东莨菪碱贴片一般贴后4小时后才会发挥抗晕动病作用，药效可维持2~3天。因此，长距离的旅行可选择该药，但东莨菪碱可以进入乳汁，哺乳期妇女应慎用。

此外，由于大多数晕车药对儿童神经系统发育有一定影响，尤其是8岁以下儿童，应禁止使用晕车药及长效晕车贴。

（责编：苏雅婷 ）