患有急性扁桃体炎如果没有得到及时的治疗，那么急性扁桃体炎是会转变为慢性扁桃体炎的。所谓预防胜于治疗，我们在平时生活中应该要学习一些预防方法，防止急性扁桃体炎转为慢性扁桃体炎。那么有什么预防方法，下面给大家继续分析与解答。

慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。

慢性扁桃体炎若治疗不及时，人体抵抗力不足以战胜病原体时，炎症就可向周围组织扩散，并可经血液播散至其他器官，使之发生炎症，还会引起宝宝全身性的病理反应，如继发风湿热、风湿性关节炎、风湿性心脏病、急性肾炎和无显著原因的低热。

当然，像扁桃体周围脓肿、急性中耳炎、副鼻窦炎等并发症也时有发生。此时，扁桃体便成了宝宝生病的“罪魁祸首”。

纵观上述，预防急性转慢性，人们要有一个良好的饮食习惯，并且保持下去。此外，有一套规律的作息也是非常重要的。不仅如此，平时还要加强锻炼身体，这样才能更好防御慢性扁桃体炎。

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