空腹可以吃，香蕉空腹吃对身体有一定的好处。 香蕉是常见的水果，含有非常丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，能够提供身体所需的营养，空腹吃香蕉能够增加饱腹感，特别适合减肥的患者食用。空腹吃香蕉的时候应该要注意避免吃太多，可能会对消化道造成负担，引起消化不良，另外建议平时饮食均衡。

你好，香蕉是可以空腹吃的，因为香蕉可以起到通肠润便的效果，所以说空腹吃香蕉对于有便秘的患者来讲是非常有好处的。早上起床后空腹吃一颗香蕉，可以有效的促进排便的情况。但是如果身体有对象叫过敏，或者是对香蕉有不耐受的情况，建议不要过多的使用香蕉，但是空腹吃香蕉对人体是没有太大的影响的，所以不用过于担心。

香蕉属南方水果，富含膳食纤维，因此具有促进胃肠的作用，还富含钾、镁、钙等矿物质元素。香蕉糖在上面。长时间吃一些香蕉有利于营养和排便。需要注意的是，对于减肥群体来说，香蕉不能一次吃太多作为零食，这会增加肥胖的风险。普通人一次吃一个更合适。对于普通人来说，空腹吃香蕉没有问题，也不会影响健康。对于胃肠功能较弱，空腹吃大量香蕉等于吃大量膳食纤维，会增加胃肠蠕动，引起不适。因此，对于较弱的胃，尤其是早上起床后，胃肠功能较弱，尽量不要空腹吃香蕉等水果。