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风寒感冒应该如何预防

2017/3/24 16:04:15

生活中预防风寒感冒的一些措施。

盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可 预防感冒。

呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:秋季骑电动车如何预防风寒感冒?

你的问题是在秋季骑电动车,应该怎么来预防风寒感冒。风寒感冒主要是风寒邪气进入到人体内引起的一系列症状。要预防风寒感冒就需要预防风寒邪气进入到人体内,通常,只有在人比较虚弱的时候,才会感染风寒,所以关键要提高人体的免疫力,免疫力强了,则风寒进入不了人体内。免疫力的提高,你可以通过经常锻炼、运动来提高。骑车的时候尽量戴口罩,多穿一点,这样风寒感冒就会少得了。

Q:有风寒感冒怎样预防

你好,风寒感冒治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。

Q:有风寒感冒怎样预防

你好,首先预防是关键,平时注意保暖这是主要的感到有冷的感觉要及时添加衣服,可以用红糖姜水冲着喝,平时注意锻炼,有利于提高免疫能力,预防感冒的发生。

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