更年期的女性是可以性生活的，它不会影响性交功能，但如果女性卵巢衰退严重，萎缩明显，性欲低下，阴道干燥，性交疼痛，然后可以使用润滑剂改善局部不适，也可以服用激素药物改善，但服用肝肾功能检查，治疗多吃雌激素食物，如大豆、豆奶、芝麻、葱等，同时保持良好的情绪，合理运动，提高体质。

女性过了更年期以后是可以进行性生活的，要注意局部的清洁卫生，性生活前后要尽量清洗生殖器来预防感染炎症或者妇科疾病，平时要注意保持外阴的清洁干燥，可以使用温开水进行清洗，勤唤醒内衣内裤，并对内衣内裤进行消毒暴晒，如果出现白带增多或者有腥臭味儿的话，要考虑是感染妇科疾病。

女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等，饮食要注意补充足够的营养，其中女性补血对于在缓解改善女性更年期综合症有良好的效果，可以在饮食调理的基础上服用补血的铁之缘片，补血养血改善更年期带来的症状，同时要保持良好的心情和充足的睡眠也很重要。