您好，雀斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，补中益气，活血化於才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，黄褐斑患者平时应尽量避免日光的强烈直射，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低黄褐斑的发生率，保持面部的白皙丰润

黄褐斑的特点1.发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。2.初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。3.大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。4.经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。5.女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。6.男性黄褐斑患者多伴有阳痿、早泻、胃肠功能紊乱等。7.经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。针对黄褐斑，一般使用内外调理，除了使用排毒养颜产品泊卡妮外，护肤也很重要。

雀斑好发于双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。其特点为：
1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因形状、颜色如雀卵而名雀斑。
2、好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。黄褐斑是一种后天形成的局限性色素增多疾病，又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，根据其形态、年龄段特征等不同而命名。其特点为：
1、多发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”
。2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色。
3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。