脸上长斑怎么调理
脸上长斑调理的方法不能一概而论，要具体问题具体分析。但是一般用调理的方法是很麻烦，而且周期性较长一般不太适合快节奏的白领女性。激光祛斑是一个较好的方法。
激光祛斑的原理：治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。
激光祛斑三重效果：
一、美白祛斑
激光祛斑能够高效去除皮肤斑点，减轻病变色素，增加弹性。
二、改善肤质
激光祛斑也能有效收缩毛孔、紧致肌肤，控制皮肤油脂分泌，去除黑头和粉刺。
三、除皱紧肤
激光祛斑还能充分刺激肌肤细胞。
您好：脸上长斑是内分泌失调、劳累、心理压或者是日光照射、辐射、乱用化妆品和擦伤皮肤造成的。平时要多吃蔬菜，多吃水果，水果中含有维生素，而且补充水分，滋润肌肤，减少斑点形成的机会，实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作，这样子更容易吸收，斑点会好的很快的。祝美丽健康。
斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
脸上长斑日常可以多吃含有维生素C、维生素E的食物进行调理。常见的食物有苹果、猕猴桃、白菜、柠檬等，可以抑制黑色素的合成，并且还可以减少黑色素的沉着，从而调理脸上长斑的现象，但是只能起到辅助性的作用，如果想要彻底去除脸上长斑的现象，可到正规的医美机构进行激光治疗。
