黄褐斑多发于女性，产生的原因有很多种，一些妇科常见疾病也会引发黄褐斑。同时还与人的情绪和生活压力过大等方面都有很大的关系，那么情绪病会导致严重的黄褐斑吗？下面我们来了解一下吧。

思为脾之志，思源于脾，发于心，所以当入思虑过度时可伤脾，累心。思虑过度在情志上表现为全神贯注，或神智恍惚，心不在焉之表情等。思虑不解致病的机理于“思则气结”；气机郁滞不通，运化失常表现为消化系统时，则使脾气结于肠腹之中，表现为神疲乏力，食欲减少，皮肤干枯，肌肉消瘦，久而久之，全身各组织缺乏营养而导致心悸气短，面色萎黄或生长黄褐斑，严重影响容颜的靓丽。

黄褐斑严重危害女性幸福。据了解，黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。

所以，女性朋友要懂得关爱自己，调整内分泌，远离乳房肿块、子宫肌瘤、黄褐斑的困扰，要从平时做起。服用一些对症的中药保健品，就可以远离痛苦，可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品，比如说，维生素E，或者是β-胡萝卜素软胶囊，蕃茄红素，芦荟胶囊，都可以改善，但是不要期望马上见效，因为你的黄褐斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理才能好的。

提醒女性朋友们要学会心理的自我调节，尽量保持积极乐观的心态。在日常生活要均衡饮食，多吃有益的蔬菜水果，作息规律，适当参加户外运动，增强抵抗力，只有身体强壮了才能预防黄褐斑。

（责编：陈晓 ）