黄褐斑是一种皮肤疾病，一般来说是不会对我们的身体造成很大的伤害，但是我们的患者要在医生的指导下积极选择正确的治疗方式才会对自己有益，那么我们该如何去面对这种疾病，如何积极治疗呢？下面的几个方法可以帮助你。

1、注意去角质

适当去角质是科学祛斑的一个必要步骤，不仅对皮肤的美白有一定的功效，还有利于祛斑保养品地吸收以增强祛斑效果。但要注意的是，去角质要根据自身的皮肤情况而定，不可过于频繁进行，一周最多不可超过两次。

2、注意补充维生素

黄褐斑患者日常要多摄入一些新鲜的蔬菜水果，以补充丰富的天然维生素，对于祛斑美白有很好的辅助功效。

3、注意面膜保养

每周2-3次的面膜保养对于黄褐斑患者的康复有很好的帮助，可以有效淡化色斑，提亮肤色，补充肌肤水分。面膜的选择可以自己配制，也可买成品，但要根据自己的皮肤特点选择，以防止皮肤过敏反应。

4、注意多饮水

黄褐斑患者应保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，达到很好的祛斑效果。

黄褐斑的治疗在我们的整个过程中是相对来说比较漫长的，我们的患者应该坚持循序渐进的过程来治疗，一定要坚持长期服药，这样对自己的病情康复起到了一个非常好的基础，还有一定要有一个积极向上的心态。

（责编：陈晓 ）