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吃出来的瘦脸美女 你羡慕么?

2017/3/23 11:59:15

提到范冰冰,很多MM都会羡慕她V型小脸,也非常想让自己也同样拥有这样的小脸,然而想成为这样的V型小脸,似乎途径很多,比如瘦脸针、比如手术,但是这些美容项目要么是在价钱上让很多MM望而却步,或者是血林琳的吓退了爱美的念头。

事实上,想让自己的脸变成瘦脸,不一定要做各种美容项目,只要稍加注意日常的饮食,就可以让自己的脸成为心仪的“瘦脸”,虽然这个过程比较慢,但是相对哪些美容项目,更健康、更经济也更环保。下面为您整理了以下几款日常瘦脸的美食哦!希望大家尽快变成瘦脸美女!

排毒减肥——玉米冬瓜减肥鲜汤

在玉米和冬瓜里面,富含者大量的纤维素和维生素,有时低热量、低脂肪的健康食品,经常食用可以很好的排毒养颜哦!特别是脸上肉肉很多的MM也要注意了,玉米消除脂肪的能力是很强的,这一款汤非常适合这样的MM。不过一定要注意,这款汤一定要口味清淡,如果加盐较多的话,会起到相反的作用的。

这款汤做法并不难,准备少量瘦肉片,准备好玉米冬瓜和少量的胡萝卜丁,再下锅前先将瘦肉烫一下,然后将锅烧开水,依次放入冬瓜片、胡萝卜丁、玉米粒、瘦肉片、胡萝卜丁用小火慢炖,在半个小时后加入少量的食盐调味,这样玉米冬瓜减肥鲜汤就做好了!

促进消化——葡萄柚瘦脸鲜果汁

葡萄柚是一种微酸,低热量的水果,富含大量的维生素C,具有美白、瘦脸的功效,另外果肉中富含的果酸,也是促进消化的功效,这样也能消耗一定的脂肪,所以经常饮用葡萄柚鲜果汁,可以起到瘦脸的作用哦!如果觉得麻烦,也可以直接食用。

做法很简单榨汁的时候将葡萄柚切成小块,加蜂蜜、冰块、柠檬片一片一起放在榨汁机榨汁即可饮用。

美容奇效——薏米粥

提到薏米,很多的朋友都知道,它具有非常好的嫩肤的功效,薏米粉调成面膜还可以美白,经常使用还能祛斑。事实上,除了以上的功效,薏米还有其他妙用,加上绿豆熬成薏米绿豆粥即可实现减肥瘦脸的作用。

原来,薏米还具有顺滑肠道、利尿的作用,再加上绿豆的排毒作用,所以薏米绿豆粥可以实现减肥瘦脸的其妙功效。但是要注意在熬粥之前,一定要将薏米和绿豆洗净泡开,因为二者不容易熬烂,泡开后直接用跑米水熬粥,这样可以最大程度的保留薏米绿豆的营养成分。经常吃,可以起到很好的瘦脸作用。

但是薏米绿豆粥虽然是环保的减肥食品,也不是谁都可以经常吃的,对于孕妇或备孕的女孩子来说,还是不要吃了,因为薏米性质偏寒,有滑胎的问题。所以使用薏米粥,还要注意适用人群哦!

其实,瘦脸虽然让人羡慕,但是健康是最重要的,通过食补来减肥瘦脸,让我们每个人都美丽并健康着!

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:肠胃差是吃出来的吗?

肠胃不仅仅是吃出来的。吃出来的胃病有:一种是不忌生冷乱吃的食物,不管胃的体积,只要爱吃,就大吃特吃。二是由于长期服药伤胃粘膜引起的胃病。另外,还有一个,也是最不被大家重视的,那就是心情不舒服或者不平静,尤其是饭前饭后的时候,是胃病的主要原因之一,占所有胃病的比例。所以,胃病并不都是吃出来的!期待在日常生活中,每个人都要注意善于放下自己的感情,也不能让家人担心、压抑、委屈、悲伤。祝你和你的家人身体健康!

Q:胰腺癌是吃出来的吗

你好,胰腺癌是吃出来的。胰腺是人体最大的消化腺,可合成大量的消化酶。富含这些消化酶的胰液最终会流入十二指肠,被胆汁和十二指肠内液体激活,转化为具有活性的脂肪酶、胰蛋白酶和糜蛋白酶,并与淀粉酶等共同作用,消化肠腔内的脂肪、蛋白质和碳水化合物。我们吃进去的食物主要通过胰腺分泌的胰液来进行消化,变成小分子物质后才能被肠道吸收。祝你健康。

Q:痛风是吃出来的吗

你好,痛风与饮食有密切的关系,可以算是吃出来的,因此,痛风又被称为是富贵病。患上痛风,如果长期得不到控制的话,可引起关节畸形,更为严重者造成尿酸结晶在肾脏内沉积,可导致肾功能损害,甚至演变成尿毒症。祝你健康。

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