一般需要通过整形手术改善的，把硅胶类的材料植入乳房，从而起到隆胸的作用，有一定副作用的，注意到正规医疗机构进行治疗，不要吃刺激食物，祝健康

　　月色依然是那么朦胧，在这个霓虹闪烁的城市却没有有想要的天堂。也不知是从什么时间开始，我开始迷恋丰胸的最有效方法。在那个不知名的角落里独自思考着属于自己的寂寞，开始我也觉得胸部小一些没什么，可是看别人用着丰胸的最有效方法，自己却依然我行我素。其实，不是我痴迷于孤寂的感觉。只是我暂时没有发现丰胸的最有效方法，难免有些落寞的无奈。人生的波折却还要波斯丽儿开始蔓延。

丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环， 可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。