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食疗去黄褐斑

2017/3/22 16:11:26

黄褐斑的产生,都是由于紫外线强照射皮肤,色素会在脸上堆积,或者是女性内分泌失调所导致的。那么有没有什么好的食疗方法可以帮助我们去除黄褐斑呢?下面叫我来为大家介绍几种十分简单的食疗方法吧!

第一种食疗方法,丝瓜化瘀茶,丝瓜中含有十分丰富的水分,可以帮助我们补充肌肤内缺水的含量,淡化黄褐斑。这款茶的做法就是取丝瓜络15克,茯苓20克,白菊花茶10克,玫瑰花3朵,将上述所有材料加入一些水煎取汁,可以适当的加些冰糖,然后代茶饮服就可以了。也可以将它们的汁液放入冰箱中冷藏,晚上睡觉前去一些浮在我们的脸上,也会有明显的祛除色斑的功效。

第二种食疗方法杏仁牛奶芝麻糊,首先我们要取来杏仁30克,牛奶500克,豆浆300克,黑芝麻30克,然后将所有的材料,研磨碎,将牛奶以及豆浆均匀的加入,一起放入锅中煮沸,可以适当的加入一些白糖调味儿。每天早晚各服用一小碗,这款食物主要就是由于它们中的很多含有可以帮助我们淡化色斑的营养物质,并且可以起到滋肤悦颜的功效。长期食用你会发现脸上的小细纹也随之不见了呢!

第三款食物,绿豆百合美白汤,首先我们就要去一些绿豆,百合,薏米,洗净,然后适当的放入一些清水,浸泡一个小时,然后大火煮滚后,再用小火慢慢的熬制他,可以加入一些冰糖来进行调味,绿豆以及百合中都含有十分丰富的维生素,以及一些解毒物质,可以帮助我们将脸上的色素,淡化,而且还有一定的漂白功效。不仅可以帮助我们清理肠道,还会让你看起来更加的年轻。

以上就是为大家所介绍的几种可以祛除黄褐斑的食疗方法,另外在平时我们一定要注意不要吃那些含有刺激性的食物,可能会刺激到脸上的肌肤,多饮水,多锻炼身体,早睡早起也会有一定的淡斑效果。 

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:黄褐斑能去掉吗

你好,黄褐斑能去掉吗?引起黄褐斑的因素很多,主要有内分泌因素,物理性因素,化学性因素,炎症性因素,营养性因素等.长期的精神紧张,慢性肝功能不良,结核病,癌瘤,慢性酒精中毒等,均可诱发黄褐斑.黄褐斑能去掉吗?按照中医的基本理论,黄褐斑较常见的可分为三型,肝气郁结型,脾土亏虚型,肾水不足型.按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外,还可采取针灸,刮痧,食疗,敷脐等方法进行治疗.黄褐斑能去掉吗?可以的,针灸治疗:肝郁型选择肝俞,太冲,血海,足三里,脾虚型选择胃俞,脾俞,足三里,血海,肾虚型选择肾俞,照海,足三里,血海.刮痧治疗:使用水牛角板,沾取红花油,按针刺穴位取穴.黄褐斑能去掉吗?食疗:应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,白菜,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.敷脐疗法:用红花,柴胡,生地等药贴脐.对于黄褐斑能去掉吗这个问题已经为你做出详细的回答了,仅参考  

Q:如何食疗去除黄褐斑?

有黄褐斑可以尝试喝柠檬冰糖汁,将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

Q:黄褐斑食疗可以缓解吗?能去除吗?

黄褐斑去除建议使用光疗,保养必须注意,注意休息,保持健康锻炼,做好紫外线防护措施,时常按摩脸部刺激穴位达到美肤效果,多吃水果保持维生素健全。

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