相信生活中有很多人都为脸上的斑点而苦恼，又或者为自己黝黑的肌肤而烦恼，所以对这类人群来说，每天都要考虑的是如何美白祛斑。尽管市面上出售的美白祛斑产品有很多，但并不是每一款都适合自己，而且有的美白产品中还含有激素，使用不当的话会造成肌肤过敏的现象，下面为大家介绍几种简单的快速美白祛斑的小方法。

1、生姜蜂蜜水祛斑方法。将适量的蜂蜜跟温水搅拌一起，然后加入碾碎的生姜，饮用，早晚各一次，这种方法具有祛斑的效果，因为生姜中的姜辣素可以削弱自由基的活性，从而让肌肤变得光滑细嫩有光泽，而蜂蜜也有养颜的效果，除了可以直接饮用之外，还可以加入到面膜之中。

2、将僵蚕、白附子、白芷、山柰、石膏等中草药放到一起研成细粉。每天晚上睡前用牛奶调匀，涂抹在面部，注重方法可以治疗斑点以及缓解皮肤粗糙的现象，当然，美白效果也特别明显，因为这几味中草药，都是美容圣品，具有极好的美容养颜的效果。

3、快速美白去斑还可以多吃大豆，因为大豆中含有丰富的维生素e，而维生素e可以破坏自由基的活化学习，可以抑制皮肤衰老，防止黑色素沉淀，这个方法也很简单，将黄豆绿豆等洗净浸泡后，捣成汁，然后加入适量的清水煮沸，放入适量的白糖之后便可饮用，尤其是有黄褐斑的人群，经常喝大豆甜汤，祛斑效果特别明显。

可见快速美白祛斑的方法有很多，只要大家愿意让自己变白，方法多的是。尤其是女性在到了25岁之后，一定要注重肌肤护理，在平时要对自己好一点，不要等到老了，变成黄脸婆了再去保养，这个时候为时已晚，所以也保养肌肤要趁早，学着做一个精致的女人。

（责编：陈晓 ）