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夏季皮肤干燥吃什么水果

2017/3/22 11:48:01 举报/反馈

皮肤干燥吃什么水果呢?人体的70%是由水分构成,皮肤的水分不足就容易产生皱纹,而长期的干燥还会导致皮肤的老化。干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走,我们在用护肤品进行保湿补水的同时,身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果呢。

皮肤干燥吃什么水果?每天2到3个苹果有效抗老化

一天吃2~3个苹果(连皮一起吃),能有效地防止皮肤老化、干燥,并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说,还可以将一只苹果去皮捣烂,加一茶匙蜂蜜和少许乳霜,敷于洗干净的脸上,20分钟后用温水洗净,再用冷水冲洗一下,最后再涂上保湿的乳液,脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。

皮肤干燥吃什么水果?桔子含丰富水分和维生素C

桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每天吃1-3个桔子可以缓解皮肤的干燥,使皮肤的抵抗力增强,从而达到健肤美容的功效。不过但一天如果过多的吃柑橘类水果,反而会使皮肤变黄。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:皮肤干燥吃什么水果

皮肤干燥一般属于是缺少水分引起,在食物方面可以多吃含维生素C的食物,猕猴桃、梨、橘子、西红柿、甜薯、土豆都不错。

Q:皮肤干燥吃什么好,皮肤干燥,冬季更严重

患者皮肤干燥,主要考虑为缺少水分及维生素引起的,可以多喝水,多吃水果蔬菜来改善的,也可以外用润肤霜来改善的,具体的,建议根据自身的情况来判断的

Q:皮肤干燥吃什么水果好?

对于皮肤干燥吃什么水果这个问题你一定要给予了解重视,关于你请问的皮肤干燥吃什么水果这个问题我来为你解答如下:人体皮脂与汗水的分泌明显减少,皮肤相对变得干燥而引起脱皮。另外,除了皮肤干燥,一些人还会出现口唇脱皮,这可能是唇炎或口红等其它物质过敏而引起的脱皮现象。“除了病理上的皮肤干燥,一般的皮肤干燥脱皮在临床上没有治疗方法,只能从保健上补水防止脱皮,多吃一些水分丰富的食物,如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等,可使皮肤细腻光泽。”侯芳说:“平时要多喝水,以增加皮肤的水分供给。除此以外,还要多吃猪肝、鸡蛋及鱼肝等食品,以保证维生素A等的供给,要注意减少酸性食物的摄入,如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。意见建议:推荐两种水果。一个是西红柿。营养很丰富,美容养颜方面的作用尤其突出,皮肤干燥多吃吃有好处的噢。另一个是猕猴桃。美容圣品之一,很多人都喜欢的呢,呵呵,不用多说。其实大多数的水果都有很高的营养价值,多吃水果不管是对身体还是皮肤都有很大帮助的。

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