在寒冷干燥的冬季，许多美眉的手脚开始出现干燥起皮的现象，有的甚至会有脱皮、皲裂的现象。给许多人造成很严重的影响，甚至让人们无法正常的生活。那么，我们该怎样提前进行护理避免不好的后果发生？从饮食方面又要怎样做呢？
一、手脚脱皮的四种类型
1、一般性剥落脱皮
仅表现为双手表面脱白皮，不伴有瘙痒、炎症的情况。一般在秋冬季节常见。这类脱皮多可自愈，一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2-3周后可自愈。多吃富含维生素的水果和蔬菜有助于疾病的愈合，可以再吃点维C片作辅助。
2、干燥性皮炎
表现为双手脱白皮，手指有裂口。最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。所以应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。另外还应适当减少沐浴次数，一周一两次即可。有洗澡习惯的人，洗澡时不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下即可。洗澡后最好在皮肤非常干燥处涂抹一些含油脂的护肤品。
3、手癣
一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，患手癣的患者大多同时患脚癣。手足癣由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要及时彻底的治疗。一般按时在患处涂抹一些抗真菌药膏，一段时间后都会治愈，也可用口服抗真菌药物作辅助治疗。
二、手脚脱皮的护理
当手脚出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。专家提醒说，一旦发现手脚开始脱皮，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，平时要多用温水泡手，使用一些油性的护肤品。如果已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。
护理方法：
1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。
3、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减。
三、手脚脱皮的治疗偏方
1、将鲜大蒜捣成糊状，每日早晚擦手掌。
2、生地30克、玄参30克，一同放入茶壶或茶杯内，用开水泡开饮用。每日3次至5次，每次半杯，半个月可治愈。
3、睡觉前将凡士林搽在手上，按摩一下，戴上棉手套睡觉，效果很好。
以上是向你介绍三种皮肤病的类型及相应的防护措施，你可以放心大胆的采用，若你的病情比较严重的话，请及时到医院进行诊治！
