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番茄红素有哪些食疗功效

2017/3/21 16:55:08

番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。

科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病。因此,它受到世界各国专家的关注。

其功效如下:

1、预防和抑制癌症

番茄红素通过其强抗氧化作用,抑制氧化游离基,降低发生肿癌的危险性,已证实对预防前列腺癌、肺癌、胃癌最有效,对结肠癌、食道癌、口腔癌、乳腺癌、子宫颈癌也有较好的预防作用,对已形成的肿癌,能使之缩小,延缓扩散。

2、调节血脂,预防心血管疾病

由于番茄红素的抗氧化作用,可以阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化破坏,从而减少动脉粥样硬化和冠心病。

3、提高男性生育能力

由于前列腺的衰老和病变,会导致男性精子数量减少或形态变化,造成男性不育。番茄红素可清除前列腺中自由基,保护前列腺组织,减少前列腺发病几率,从而提高男性生育能力。实验表明,在健康男子的睾丸中,番茄红素含量很高,但在不育男子则较低,而口服翻茄红素在治疗原因不明的男性不育症方面具有显著效果。

4、延缓衰老

自由基会对人体细胞造成破坏,加速成人体衰老,而番茄红素可以通过释放电子对自由基进行中和,起到延缓衰老的作用。

5、降低辐射损害、保护人体皮肤

番茄红素可有效抑制和清除自由基,降低外界辐射、紫外线对皮肤的损害,并具有较强的减轻皮肤组织被氧化损伤的作用,可有效在肌肤表层形成一道屏障,保护肌肤免受伤害。

6、乳房和子宫保健

通过番茄红素与其他抗氧化剂的合理运用,可以促进女性乳房的健康发育,并减少患乳腺癌的机会。加据美国依利诺斯大学的一项对比研究发现,体内番茄红素低的女性比体内番茄红素高的女性,宫颈癌的发病率要高出5倍以上。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:番茄红素哪个牌子好?

番茄红素哪个牌子好,您好!目前市面上的番茄红素只要是正品的都是比较好的,我知道的番茄红素-华宝通番茄红素是华宝通番茄红素,精选纬度、日照比我国新疆更好的,全球公认的番茄红素最佳原料地荷兰皇家帝斯曼番茄为原料,纯天然,无污染,无任何毒副作用,非常适合长期服用普通番茄红素易氧化,番茄红素流失的比例很大,华宝通番茄红素区别于普通番茄红素,源自皇帝内经独家配方,掺入天然维E,保证番茄红素不被氧化,黄芪利尿排毒,协同作用,效果达同类番茄红素13.28倍,番茄红素哪个牌子好,您好,番茄红素是一种天然的色素,番茄红素哪个牌子好,因为它有较强的清除自由基的作用,氧自由基具细胞毒性作用,引起人体衰老,癌症,免疫力下降等等,而这个番茄红素能清除氧化自由基,又叫抗氧化,预防和抑制癌症:最新研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素,必须从膳食中摄取,吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的。

Q:番茄红素是存在于煮熟的番茄中吗?

你好,不是。一般来说,番茄红素的含量随西红柿果实成熟迅速增加,越是成熟,红色越深,番茄红素含量越多,未熟和半熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。红色西红柿中的番茄红素含量比黄色和粉红色西红柿含量高,夏季生长的西红柿含量比冬季高,露地生长的西红柿比大棚中的番茄红素含量高,因此购买时应选择应季、新鲜、成熟的红西红柿。西红柿皮中含有大量的番茄红素,最好连皮一起食用。尚未成熟的青西红柿含有毒素不宜生食。

Q:番茄红素可以预防和抑制癌症吗?

番茄红素对于预防和抑制癌症是具有一定的意义的,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素,必须从膳食中摄取,吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此,在前列腺疾病的治疗中,补充番茄红素是必不可少的。除此之外,番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。

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