番茄红素服用多少才可以达到疾病的治疗和保健的效果,很多的人们都非常关注。如果服用过量会产生副作用吗?专家指出,番茄红素是属于植物提取物,在人们的健康方面,有着不可替代的作用,特别是对于前列腺的治疗和精子的保健以及备孕来说,都具有超好的疗效。
那么服用番茄红素过量会导致什么后果吗?专家答疑:服用过量的番茄红素并不会导致副作用,因为它是纯天然的植物营养素。只是人的身体无法吸收,直接排除体外,造成了极大的浪费。专家研究发现,人体每天补充番茄红素6~8毫克是最好的,过多不能吸收完全,太少达不到好的疗效。