冬季皮肤干燥喝什么汤好
1、北沙参瘦肉汤
食材：猪瘦肉18克，北沙参15克，无花果5个，百合30克，陈皮1片。
方法：冬季蜂蜜养生的12个妙招 冬季养生最适合吃的八种食物
无花果洗净，切开。瘦肉洗净，切厚片，沸水热烫一下。北沙参、百合以及陈皮洗净。把所有食材一同放入煲中，加适量清水煲1个半到2小时即可。
功效：滋阴润燥、养肺健脾、行气、化痰、清喉。
2、鲫鱼萝卜汤
食材：鲫鱼，白萝卜，生姜，葱，花雕酒，食盐。
方法：
鲫鱼洗净。白萝卜洗净、去皮、切块。生姜洗净、切片。葱洗净，切成葱花。先把鲫鱼稍微煎一下，去腥。然后把鲫鱼放煲里，加入萝卜、生姜，一同煲成汤后，加入葱花、花雕酒和食盐，继续煲2到3分钟即可。
功效：明目润肤、健脾益胃、消食消食化滞，特别为身体补充蛋白质以及维生素A。
你好，冬季本身就会使皮肤容易干燥，冬季皮肤干燥可以使用一些保湿的护肤品，除了季节引起皮肤干燥，还可能是人体缺乏微量元素引起的皮肤干燥，平时多吃一些富含维生素A或者维生素B族可以改善皮肤干燥，多吃蔬菜水果补充维生素，牛奶洗脸可以滋润皮肤，平时还要多喝温开水，注意室内的湿度也可以缓解皮肤干燥。
患者皮肤干燥，主要考虑为缺少水分及维生素引起的，可以多喝水，多吃水果蔬菜来改善的，也可以外用润肤霜来改善的，具体的，建议根据自身的情况来判断的
在冬季的时候出现了皮肤干燥骚痒的症状可能和缺乏维生素或者是皮炎等引起的症状有关，如果只是轻微的皮肤瘙痒干燥，要减少洗澡的次数，洗澡之后可以涂抹润肤霜，能够缓解皮肤干燥症状，多吃蔬菜水果补充维生素，如果皮肤干燥瘙痒症状比较严重，就要及时皮肤科检查是否皮炎导致的。
