护理1：养成良好的饮食习惯

牛皮癣患者要注意养成良好的饮食习惯，注意日常饮食营养的均衡，禁食辛辣等刺激性食物；保持良好的作息规律，使身体得到充分的休息等，这也是牛皮癣的治疗方法。

护理2：避免受风着凉

牛皮癣注意事项有哪些？专家称，避免受风着凉也属于牛皮癣的相关治疗方法。人们受风寒侵袭后容易导致感冒的发生，如果感冒引发咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染会使身体受病毒的影响发生牛皮癣症状，牛皮癣患者自身免疫力较低，会更容易受风寒的影响使症状加重。所以人们要加强对风寒的预防。

护理3：保持良好的心态

牛皮癣的发生不仅会使患者的身体遭受损伤还会对患者的心理产生不良的影响。不良的心理因素也是造成牛皮癣症状发生和不断加重的重要原因之一。所以人们需要做好对自身心里的调节，经常保持正面的情绪，也要以积极乐观的心态应对疾病的治疗。

护理4：适当进行体育锻炼

身体经常缺乏锻炼会导致自身免疫能力降低，给牛皮癣等疾病的发生埋下隐患，所以人们需要定期进行一些体育活动。对于已经出现牛皮癣症状的患者来说，运动出汗可以使体内病毒尽快排出体外，有助于对牛皮癣的辅助治疗。

（责编：陈晓 ）