鼾症是健康的大敌，它是一种普遍存在的睡眠障碍现象，却有很多人把鼾症看成睡得香的表现，或觉得只是小病，无关紧要，不需要治疗。鼾症可以使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等并发症，甚者发生猝死。因此，普及对于鼾症的正确认识尤为重要。

只有肥胖的人才会得鼾症？

胖瘦不是打呼噜的主要原因。虽然矮胖类型的人由于头颈较短，颈部的脂肪堆积起来，出现肌肉松弛的表现，在晚上睡觉的时候，非常容易因为呼吸道不通畅而导致鼾症的逐步形成。但，导致鼾症的原因归根结底其实是气道狭窄。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。

打呼声音越响病越重？

其实这是没有科学根据的，鼾症的严重程度不是依鼾声响度而定，而是以睡眠过程中呼吸紊乱频度和缺氧程度为依据的。有的老年患者打呼声音并不很响，不影响老伴，但打呼节律不均匀并伴有缺氧，需要及时治疗。所以打呼噜声音即使不大，也要及时进行治疗。

鼾症除了打呼噜还有那些症状

1、醒来后头痛，且口干舌燥、口苦、口臭。

2、尽管睡了一整夜，晨起时仍然感到十分疲惫好像昨夜没有休息一般。

3、注意力不易集中或记忆力下降，工作效率不如从前。

4、夜间反复惊醒，睡眠质量不高，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。

5、脾气暴躁易怒，睡醒时血压更高。

6、勃起功能障碍或性欲降低。

7、白天总是打瞌睡或是感觉困倦，严重者甚至在工作或开车时睡着。

8、暴躁易怒，睡醒时血压更高。

（责编：莫克豪 ）