青年寻常型牛皮癣运动
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，对患者的伤害是极大的，特别是青年人，牛皮癣是长在患者皮肤上面的疾病，会给青少年成长的阅历上带来很大的影响，还可能会给孩子带来心理影响，那么运动会对青年寻常型牛皮癣造成哪些影响呢？
牛皮癣患者多运动有助于牛皮癣的治疗。皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出银屑病，许多患者一到冬天就非常的怕冷、牛皮癣症状加重，一到夏天牛皮癣症状减轻、甚至痊愈。
牛皮癣患者要多运动，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之日，就是牛皮癣彻底消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。
牛皮癣患者身体素质普遍偏低，抵抗力不足，所以牛皮癣患者需要多做运动。运动可以增强缓则的免疫力，使牛皮癣的治疗事半功倍。
牛皮癣初次发病时，会在患者原本健康的皮肤上留下难看的红色丘疹和易脱落的白色鳞屑，而且炎症的症状较为明显，在把鳞屑刮除后可见一层发光发亮的薄膜，再把这层鳞屑剥落后可见一层点状流血点，给牛皮癣患者的外观造成了极为不利的影响，尤其是一些正值花季年龄的中青年牛皮癣患者，往往羞于见人而越来越自闭，背负上沉重的精神心理压力，这又对病情的恢复极为不利。 构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等营养物质随之丢失。若皮损迁延多年不愈且泛发全身，会导致低蛋白血症或营养不良性贫血。寻常型牛皮癣对身体有哪些危害?临床表现为乏力、倦怠、面色苍白，易于感冒等症状。治疗牛皮癣如果由于不正确的“忌口”而营养摄入不足，便更会使上述症状加重。
特别是对于广大的办公室朋友来说，要注意时常的运动，不要长时间坐着不动。因为长时间的坐着，会加重背部、与腿关节的一些压力，和皮肤的一些通透性，从而很容易造成牛皮癣的恶化，所以患者最好是在坐了一段时间后，就站起来活动活动这也对我们的身体有好处。
适当的身体锻炼，可以提高患者体质增强身体免疫力，对于牛皮癣的对抗有着极大的好处。但是并不是每个患者都适合锻炼，那些关节型牛皮癣因为关节受到损伤，对于运动会有着一定的影响，所以这些患者要注意休息，保养，减少运动量以及重体力劳动。
