每个家长都喜欢自己的孩子活泼好动，但这种行为有些过了则代表了疾病的出现，若您的孩子过于活泼，自控能力差，在学校常惹是生非，不仅自己不能认真听讲，还干扰他人，很有可能是小儿多动症，那么缓解小儿多动症有哪些食疗方？

缓解多动症的4款食疗方

甘草麦粒大枣汤

用料：甘草10克，小麦粒（去壳）60克，大枣60克。

做法：煮汤饮服，每日2次，坚持10日为1个疗程。

功效：适用于多动，健忘易怒，多言盗汗。

药蛋羊肝羹

材料：鹌鹑蛋4只，羊肝（或牛肝）100克，水发银耳50克，玉米粉10克。

做法：羊肝切小块，银耳切成小粒，共放锅中，加适量清水，汤沸时用玉米粉加鹑蛋（去壳）拌匀，勾芡，以油、盐调味，食用。

桂圆莲子粥

原料：桂圆肉30克，莲子30克，糯米30～60克，大枣10枚，白糖适量。

制作：先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。

甘麦大枣核桃煲猪心

材料：

浮小麦60克，甘草3克，大枣10枚（去核），核桃肉30克，猪心1个（洗净、剖开留心内血）

做法：

同4味药物一齐放锅内，加清水员汤，调味后，饮汤吃肉。

如何预防小孩多动症的出现

第一多动症的的防护方法就是要加强优生优育宣传教育，避免孕妇情绪激动、上呼吸道感染等情况，孕期不能滥 服药，杜绝近亲婚配，防止产伤。 防止头部外伤及药物中毒，预防和及时治疗脑炎、脑膜炎等多种疾病。

第二创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤，导致多动症的发生。

（责编：黄婉雯 ）