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乳腺增生多年不愈当心乳腺癌

家庭医生在线 2017/3/21 10:07:09

谈及乳腺癌,大家都感到害怕。近年来,乳腺癌的发病率不断上升,已经严重危害到女性的身体健康。乳腺癌最偏爱哪些人群,我想这是朋友们需要关注及了解的,现在就让我们来看看。

哪些女性易患乳腺癌

常用激素类药品或化妆品。有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成份。循证医学表明,妇女更年期激素替代治疗有增加乳腺癌的发病危险,因此妇女不能随便补充雌、孕激素。

乳腺增生多年不愈。乳腺增生多数属良性,较少有恶变,但尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,然乳腺增生与乳腺癌之间还是存在诸多联系,仍需要做定期的检查,注意预防保健。尤其是乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者更要警惕,这类型患者更容易出现恶变。

不健康的饮食习惯。乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的相关。有些公司职员高收入造成高生活水准,形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯,结果导致乳腺癌的发病率大大提高。

不健康的生活方式。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少,缺乏锻炼,接触阳光少。大多职业女性由于工作关系,长时间紧箍着乳罩,难得给乳腺“松绑”;还有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功,过着单身贵族或丁克族生活,不成家,不要孩子。

反复做人工流产手术 很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

多吃平菇可预防乳腺癌

平菇具有补虚、抗癌的功效,其中含有抗癌细胞的多糖体,能提高机体的免疫力,平菇能抑制病毒的合成和繁殖,具有抗病毒的作用,也利于预防癌症。

相宜搭配

平菇+西兰花:防癌抗癌。

平菇+豆腐:祛风散寒、抑制肿瘤形成。

平菇+猪肉:增强人体免疫力。

(责编:王春兰 )

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相关问答
Q:如何自我诊断乳腺癌?乳腺癌高危人群有哪些?怎么预防乳腺癌?

您好,每月自我检查可自我诊断乳腺癌,乳腺癌高危人群有:直系亲属有得乳腺癌病人的女性,来月经比较早、绝经比较晚的女性,喜欢涂抹化妆品的女性,接触过多的电磁辐射的女性,预防乳腺癌要学会自我检查。

Q:如何自我诊断乳腺癌?乳腺癌高危人群有哪些?怎么预防乳腺癌?

您好,每月自我检查可自我诊断乳腺癌,乳腺癌高危人群有:直系亲属有得乳腺癌病人的女性,来月经比较早、绝经比较晚的女性,喜欢涂抹化妆品的女性,接触过多的电磁辐射的女性,预防乳腺癌要学会自我检查。

Q:锻炼能预防乳腺癌吗?对于乳腺癌患者,锻炼还有用吗?

众所周知,乳腺癌,是发生在乳腺组织的恶性肿瘤,它是一种严重危害女性健康的疾病。据统计,全球每年新增乳腺癌患者达120万,每年死亡人数达50万,为全球名列第一的"红颜杀手"。目前,在我国乳腺癌也已成为严重威胁妇女的第一大杀手,我国近10年来死亡率增速最快的癌症就是乳腺癌,其死亡率以每年3%的幅度快速增长。越是年轻女性,发生乳腺癌更加凶险。因此,积极预防乳腺癌具有十分重要意义,那么,锻炼能预防乳腺癌吗?对于乳腺癌患者,锻炼还有用吗? 答案是肯定的。我们知道,许许临床证据表明,不良的生活方式(营养过剩、肥胖、高脂饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒),都会大大增加乳腺癌的发生率,显然,缺乏运动为其中主要原因之一。 “生命在于运动”是不可质疑的道理,对于乳腺癌的预防、辅助治疗及康复同样重要。最近,美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出,运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。 另据有关研究报道称,运动的减少导致乳腺癌复发率增加24%,增加运动则显著降低乳腺癌的复发率。研究还指出,适当增加运动量可以改善乳腺癌患者的生活质量。还有权威医学杂志《癌症》发布的《国际乳房健康和癌症指南》中指出:如果乳腺癌患者能够坚持每周进行150min的中等强度活动,其十年存活率将提高6%。 当然,除了运动锻炼,合理饮食、减肥、戒烟忌酒也非常重要。 综上所述,希望广大妇女朋友,为了健康克服懒惰,坚持经常运动起来,哪怕每天散散步也可。

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