预防牛皮癣要注重日常护理，平时清淡饮食，养成良好的作息习惯，保持稳定的情绪。皮肤要经常清洁，最好是经常做药浴，不仅对身体有益，对于预防牛皮癣也是有一定的效果。衣物等东西要经常清洗，并且晾晒消毒。皮肤还需要避免阳光暴晒，不要会损伤皮肤，使牛皮癣复发。

不挑食，注意各种营养的均衡摄入，保证身体所需要的各种营养，提高身体的免疫力是预防牛皮癣的关键。避免外伤，外伤是导致牛皮癣的一个很大的原因，尤其对于有牛皮癣家族史的病人，一定要尽量的避免外伤，一旦出现外伤应该及时的进行治疗，避免治疗不当引发牛皮癣。

您好，牛皮癣是一种机体多病症疾病，有易反复的疾病特点，目前治疗牛皮癣的方法很多，但不要乱服偏方，激素和西药，以免用药不当，反而加重病情。由于牛皮癣在临床上分为四种疾病类型，推荐您选择中药对症治疗。并且要放松身心，健康饮食，多运动，努力提高免疫了才能控制牛皮癣复发。