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导致女人更年期提前的3大因素

2017/3/17 17:19:14

一般来说,女人到了55岁左右爱是进入更年期,更年期的症状主要在绝经前后2到3年,不过,也有不少女性由于工作压力过大等因素导致更年期提前,导致更年期提前的因素究竟有哪些呢?

原因一:不注重卵巢保养更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系,卵巢功能早衰的发生率在1%-3。8%之间,在发生卵巢功能早衰的人群中,有70%多的人都是先开始出现月经的改变,像是量少了,间隔时间长了等,只有极少数的人是突然就不来月经了。很多女性对卵巢功能早衰并不在意,对于卵巢也根本没有保养措施,生育后的女性对月经失调更不重视,往往错过延缓卵巢衰老的机会。一旦出现卵巢功能异常,分泌性激素节律和数量改变,不仅会发生月经紊乱、体质下降,还会引发子宫内膜癌等一系列问题。在问题严重之前,就应该用心保健,保护好自己的卵巢。所以如果出现月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状,应及时就诊,防患未然。

原因二:生活压力过大内分泌失调生活压力大,职场竞争激烈,使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。在更年期提前的女性患者中,大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。职业女性面临工作、学习、生活、家庭等各种负担,所承受的身心压力比男性要大得多。知识女性对事物的心理感受比较细腻,精神压力大,造成内分泌紊乱,进而出现卵巢早衰。

生活方面的负担与压力是引起更年期提前的诱因之一,因此,在妇女更年期提前的防治上,不仅要重视生活调理,药物调理也有必要,用花月婷养巢软胶囊,在根源处保养。还要加强精神与心理方面的调节。

原因三:过度减肥,引发早衰过度减肥的爱美女性,容易导致更年期提前。临床调查表明,平时热衷于减肥的女性,体内缺乏必要的营养素,脏器衰老加快,最终导致更年期提前。

爱美女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合,保证睡眠。在生活上有规律地安排起居,坚持适当体育锻炼,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。保持健康的心态,注重保养卵巢,不刻意减肥,这样才能避免更年期提前到来。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:女人更年期平均年龄是多少岁呢?

更年期平均年龄专家指出,女人更年期年龄因人而异,更年期症状也大不相同。一般情况下,影响女人更年期年龄的因素有很多,包括地域、气候、种族、遗传、生育情况、营养等。并且,于女人性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的,其实很难肯定更年期是什么年龄开始的。因此,女人更年期龄很难掌握,只能从一个人的绝经年龄来估算她的更年期开始时间。据统计,我国女人的绝经年龄平均为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。根据生理指标的测定,女人更年期一般在绝经前10年左右开始,绝经后10年就进入了老年期。也就是说,在我国,一般女人更年期平均年龄大约在40左右,早的可能提前到30岁,玩的则推迟到50岁左右。影响更年期年龄因素专家表示,虽然更年期平均年龄在40岁左右,但是每个人由于自身情况不同,更年期到来的年龄会出现很大的差异。那么,影响更年期年龄因素具体都有哪些呢?首先,女人更年期年龄受到地域因素的影响,比如欧美女人平均绝经年龄为52岁,亚洲女人平均绝经年龄为49~50岁,而非洲女人平均为47.7岁。其次,气候条件对女人更年期年龄也有一定影响,高原地区女人的更年期平均年龄比海拔较低地区的女人要早1.5岁,干寒地区的女人更年期平均年龄比温湿地带的女人也要早些。另外,还有一些会影响女人更年期年龄的因素,如初潮年龄的早晚,妈妈绝经年龄,农业区与城市,文化及工作性质、是否服用避孕药等。

Q:男人更年期多大岁数?

男人的更年期主要是发生在55周岁到65周岁之间,有的男性会因为生活状态的不佳,造成更年期的提前,更年期的产生和外界的环境以及家庭因素,工作因素等都有一定的关系。患有男性更年期的患者常表现为情绪的暴躁,动不动就会对家人发脾气,记忆力也会减退,并且会出现严重的疲惫症状。

Q:为什么会提前绝经?

女性朋友自然停经的年龄是45岁以后,但也因人而异,所以提前更年期的原因,以下总结了几个方面
1.如先天因素、免疫因素、长期缺乏营养等,会影响闭经时间。体重轻、身体矮小的人可能更早更年期,但更年期更晚;
2.吸烟、饮酒、生活不规律、熬夜等不良生活习惯可能导致更年期提前;
3.是情绪。如果长期抑郁,可能会导致更年期提前,保持乐观情绪的人会闭经晚。
因此,女性需要从这些方面进行维护。

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