一直以来，痘痘都是纠缠年轻女性的一大肌肤问题，它不但难以消除，而且就算消除以后还会留下难看的痘印，影响肌肤美观。那么长了痘痘之后该怎么办呢？

祛痘方法一：洗面奶

下巴也是脸部油脂分泌较多的一个部位，所以要控制油脂的多余分泌，选择偏碱性的洗面奶，洗完之后你会觉得皮肤非常的清爽，洗的时候，在T字部位多揉搓几下，早晚一次，中午吃完饭后也要将嘴巴清理干净。

祛痘方法二：良好的生活习惯

在治疗痘痘的同时要调节好自己的心理状态，保持精神的愉快，不要有太大的压力，同时保证充足合理的睡眠，忌熬夜、晚睡，这些都是治疗青春痘的基本条件。

祛痘方法三：调节内分泌

下巴长痘的原因大多是因为内分泌的失调，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痘痘的产生，所以调节内分泌是非常重要的，平时多吃维生素E、多喝汤、多吃新鲜水果蔬菜。

祛痘方法四：芦荟祛痘

芦荟具有消毒的作用，而且芦荟中的黏液可以促进痘痘的愈合，快速去除痘痘，可将新鲜的芦荟叶榨汁涂抹在痘痘处，也可直接购买芦荟胶，每次洗完脸后进行涂抹。

（责编：陈晓 ）