年轻气盛的男孩子总是比女生更容易长痘，很多人就是因为年轻时长痘不注意，导致后来脸上痘痘留下的印迹很多。那么如何才能有效祛痘，不让它们留下难看的痕迹呢？

因此阳气旺盛的年轻人，尤其是男孩子更容易长痘，而体质羸弱的人很少长阳；阳气大量升发的春夏季节更容易长痘；秋冬季，当阳气一点点回归地下的时候，痘子也安分了，不呈现出一种拼命想往外冒的态势。

加强保湿：每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。

食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

黄芩中药祛痘面膜配方，材料：黄芩。用黄芩洗干净，榨成汁；洗干净，然后涂上黄芩汁，一段时间后洗干净。功效：具有抗菌、热燥湿、泻火解毒、止血安胎，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、湿疹、面疱等，是治疗性美容的常用药。

材料：金银花、纱布。做法：把金银花磨粉，加水调合后。把调和后的粉末在痘子局部贴敷。或者是把金银花煎汁后，用纱布净药汁敷于患部。功效：银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平疣等的治疗。

中药食疗祛痘偏方枇杷薏苡仁粥：生薏苡仁100克，鲜枇杷60克（去皮核），枇杷叶10克。先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，纳入薏苡仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放人其中搅匀即可。

（责编：陈晓 ）