痘痘的形成大多是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎所致，挤压痘痘虽然有时可以祛痘，但是更多时候把粉刺挤破，容易破坏皮肤阻组织，伤害到肌肤，挤压痘痘不是根治的方法，既不卫生又伤害肌肤，而且还会留下痘痕，因此不宜挤痘。

脸上的痘痘如果不及时处理，破坏的力量就会迅速扩大，最后形成了痘痕，要想恢复原状就有点困难了，拯救痘痘绝不可以拖延迟缓，尤其是对去除后的痘痘，一定要及时护理，以免形成痘疤之类的症状。

皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤，如果油脂过少，皮肤就会变干，很多MM过度洗脸则会刺激皮脂腺加速分泌油分，变得更油，堵塞毛孔，容易滋生痘痘，因此适当的使用控油产品，抑制油脂分泌，减少痘痘的形成。

芦荟具有将热、排毒的作用，不仅可以消痘，还可抗晒，使用新鲜的芦荟，刮出中间的物质，把它敷在肌肤上，可以把肌肤的毒素排出体外，有效消除痘痘，经常被用来制作护肤品的材料，而且受到MM们的青睐。

番茄具有美肤的功效，经常做番茄面膜，既可以让肌肤白嫩光滑，又可去痘印，蜂蜜可以对肌肤形成保湿层，使用蜂蜜番茄面膜，正是祛痘的好帮手，去除痘痘见效快，而且不必担心会留下什么后患。

经常熬夜，休息不足，会使肌肤变差，松弛、下垂，收缩毛孔的效果也就没那么明显，合理的作息有利于肌肤的健康，平时要少熬夜，保证充足的睡眠，睡前喝杯牛奶可以提高睡眠的质量，减少痘痘的产生，令肌肤看起来红润有光泽。

（责编：陈晓 ）