长痘痘在年轻人当中十分常见，尤其是一些青少年，不少都是满 脸的痘痘疙瘩的，严重影响到它们青春的容貌，不过也并不是所有年轻人会长痘的，也有的一直不长痘的。那么对于起痘痘的人来说，是什么原因引起的呢？

痘痘也就是痤疮，它的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

一般引起 长痘痘的原因常见的有：

第一、经常吃麻辣烫，饼干，油炸食物的人是比较容易长痘痘的，这是上火引起的长痘痘，这是人体新陈代谢产生的废物。

第二、长期的内分泌失衡，生活作息不规律，熬夜等等都是导致长痘痘的罪魁祸首，养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠质量就会有效的抑制痘痘的生长。

第三、还有就是青春期长痘痘，这是没办法的事，青春期人体新陈代谢比较旺盛，长痘痘也是正常的，所以青少年长痘痘不要太过于担忧。

（责编：陈晓 ）