首先第一点就是清洁双手。因为手接触的东西非常之多，因此带有很多的细菌，为了避免在挤痘痘时给肌肤造成二次干扰、引发炎症，所以大家事先必须洗手，还有尽量用洗手液洗，彻底清洁。

第二点就是洁面。特别是化妆的朋友一定要彻底卸妆，卸完妆才可以挤痘痘。最好用温水洗脸，然后用热毛巾敷脸三分钟，毛孔打开后比较容易讲痘痘里面的脏东西挤出来。

第三点就是消毒挤痘痘的工具。挤痘痘最好挑痘针进行挤压，挤压前需进行消毒。不要用手挤，另外要注意的是，挤痘痘需耐心，需要慢慢按压，不可以一次性用力过猛，以免给周边肌肤造成损伤。

最后就是要消炎和收缩毛孔。挤完痘痘后为避免细菌扩散，引发炎症，一定要在事后对肌肤进行消炎处理，可以适当地涂抹金霉素眼膏或者绿药，也可以在伤口上擦拭一些生理盐水。另外为了减缓红肿也可以采用冰块隔着纸巾敷在伤口处，减缓血液循环。最重要就是拍一些收缩毛孔的爽肤水。

（责编：陈晓 ）