面部是青春痘的高发部位,面部的额头、眉头、鼻翼两侧以及下巴都可能会出现青春痘。不同部位的青春痘其出现的原因是不同的,各自的治疗方法也不一样。要想将青春痘彻底消除,就要不同部位不同治。
1、额头上的痤疮
额头上出现痤疮,这主要与小肠的功能有关。解决这个问题的关键,就是要减慢吃饭的速度。放慢吃东西的速度不仅有助于食物的消化,还可减少每餐热量的摄入。选用小一号的餐具或用不利一侧的手吃饭,可有效减慢吃饭的速度。
2、眉头部位的痤疮
痤疮出现在两眼之间、眉头附近时,说明肝脏代谢毒素的功能出现了问题。其解决方法是,在食谱中删除那些半成品食物和非有机食品。每天应坚持喝一杯苹果醋水或者柠檬水,饮食上则应多吃一些深色、多叶的蔬菜。
3、鼻翼两侧的痤疮
鼻翼两侧出现痤疮,说明胃部的健康出现了问题。应注意饮食卫生,减少糖的摄入量并避免摄入饱和脂肪和反式脂肪。
4、下巴上的痤疮
下巴上长痤疮,说明内分泌系统出现了问题。解决方法就是限制肉类的摄入量,并尽量多吃一些有机食品。