生活节奏的加快、严重的工作压力、不良的睡眠习惯、垃圾食品、急躁的情绪等等，都会导致你的身体失去平衡，并最终出现了青春痘，也就是我们所说的痤疮。对于痤疮，不会跟我们一辈子，痤疮消失了，痤疮疤痕留下了，这让不少女性朋友为之抓狂。不要着急，出现了痤疮疤痕，可以参考以下方法来缓解。

1、美白产品治疗初期痤疮疤痕

最简单的方法是多用一些美白类的产品，各大品牌的美白洗面奶、美白精华液、美白面膜都是不错的选择。原理上来说这类产品都是最简单的“曲线救国”，即通过美白褪黑来达到淡化痤疮疤痕的作用，许多去痤疮疤痕产品也是这一原理，因此它们能够作用的是红黑印。

2、维生素E及生姜片治疗痤疮疤痕

但维E很可能会堵塞毛囊口并因此导致青春痘的再度暴发，或由于肌肤不能完全吸收而导致脂肪粒的产生，所以容易大片长痘痘的朋友一定要小心。

3、激光治疗

最新研究表明，脉冲激光能减少皮脂腺分泌，同时，具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用。因此，利用脉冲激光治疗痤疮能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退，同时，还能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除，毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。另外，脉冲激光对红印痤疮疤痕也有治疗作用，能同时减少痤疮疤痕的形成。所以，脉冲激光是一种无耐药性，见效快，且能同时改善肤质、减少痤疮疤痕形成的一种痤疮治疗新方法。

4、光子嫩肤

光子嫩肤（台湾又称为脉冲光）对痤疮疤痕和痘疤的效果都是非常明显，而且通过光子嫩肤治疗，不光对痤疮疤痕及痘疤有一定改善，对红血丝、毛孔粗大等都有很明显的改善。光子嫩肤一般每疗程分4-6次治疗，21天一次，通常经过一个疗程的治疗，皮肤会调整到一个较好的状态。一般来说，对于较轻痤疮疤痕及痘疤，一个疗程的光子嫩肤可以取得不错效果了，但较严重的可能需要多个疗程的治疗。

（责编：陈晓 ）