丰胸是很多平胸女性的一大梦想，因此，都会在生活中尝试各种丰胸的方法。那么，在日常中常见的几大丰胸的方法是怎样的呢？接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1、运动丰胸的方法是一个不错的选择，运动不仅可以丰胸，还能防止乳房下垂、预防乳腺癌等，可说是非常安全有效的丰胸方法。因为乳房由脂肪、乳腺、胸大肌组成，力量训练能让胸大肌结实，使乳房曲线更健美。一些瑜伽动作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促进胸部丰满。水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上，利用水的浮力、阻力和水波对胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸变大。但是运动丰胸需长期坚持。

2、手术丰胸的方法是您最好的选择，手术丰胸的方法是通过植入假体或自体脂肪移植增加乳房尺寸，因为术后不缩水、术后立即见效而风靡全球。自体移植丰胸适合需要填充量较小的女性。

综上所讲述的就是丰胸的方法具体的描述，相信能够帮助到大家了解到这方面的丰胸的知识。

（责编：陈晓 ）