糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

最近搜索
热门搜索

握笔姿势错误也会导致近视

家庭医生在线 2017/3/17 8:30:58 举报/反馈

近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。此外,错误的握笔姿势也可能会导致导致近视。

错误的握笔姿势导致近视

日前,一项对近视眼青少年调查发现,近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势。而据显示:正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势,而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉,度数越深,采取错误姿势的比率就越高。

近视眼患者的早期症状

眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生,看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体,或望近久后再移向远处物体,眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致。另外,有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上,其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。

知觉过敏在发生眼疲劳的同时,许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

全身神经失调原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪,听课时注意力不够集中,反应也有些迟钝,脾气变得急躁,对原来喜爱的东西也缺乏兴趣,学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗,身体容易倦怠,且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。

推荐3种防治近视眼的菜谱:

预防近视食疗方一:

【原料】核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙

【制法】核桃1500克去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄后取出,冷却,用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克,去除泥沙,放在淘米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细末。

【吃法】核桃泥与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过的牛奶或豆浆内,再加蜂蜜1匙,调匀后服用,每日1次,可当早点。

预防近视食疗方二:

【原料】鸡蛋1只、牛奶1杯、蜂蜜1匙

【制法】鸡蛋充分搅散,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。

【吃法】早餐后吃,或当早点,同时配合面包、馒头等。

预防近视食疗方三:

【原料】枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙

【制法】将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。

【吃法】下午当点心。

(责编:邓莹莹 )

展开剩余内容

合作医生

相关问答
Q:昆明送子鸟医院好吗

您咨询的这家医院是专业的不孕不育专科医院,在女性不孕方面具有先进专业的技术以及经验丰富的医师,是值得信赖的。

Q:精神分裂症患者如何保持日常生活的规律性?

对于精神分裂症患者而言,保持日常生活的规律性,对病情的稳定和康复至关重要。规律的生活能为患者提供稳定的心理和生理环境,增强自我控制感,有效缓解症状。下面

Q:生活中有哪些因素可能加重强迫症的症状?

强迫症患者常被重复的、闯入性的思维及刻板行为所困扰,而生活里一些因素可能让这些症状愈发严重。了解这些因素,有助于患者及家人更好地应对。b

Q:家人如何帮助焦虑症患者建立积极的心态?

焦虑症给患者的生活带来诸多困扰,家人在帮助患者建立积极心态的过程中扮演着无可替代的角色。

Q:乌梅酊治白癜风管用吗?

乌梅酊作为一种传统中药制剂,近年来在白癜风的治疗中备受关注。然而,关于其治疗效果,众说纷纭,莫衷一是。  乌梅酊主要由乌梅和酒炮制而成

Q:热门!济南效果好的牛皮癣医院-治疗儿童牛皮癣有哪些要点呢

热门!济南效果好的牛皮癣医院-治疗儿童牛皮癣有哪些要点呢?济南博润银屑病医院专家指出,牛皮癣是一种发病人群很广的皮肤病,生活中的每一个人都会患上牛皮

Q:重磅更新!济南检查银屑病哪家医院好-儿童牛皮癣在饮食上需注意哪些

重磅更新!济南检查银屑病哪家医院好-儿童牛皮癣在饮食上需注意哪些?济南博润银屑病医院专家指出,我们都清楚的了解牛皮癣的发病和生活中很多因素都有关联,

Q:”口碑排名推荐”-济南牛皮癣治疗好的医院是哪家-儿童患上牛皮癣在饮食上应注意什么

”口碑排名推荐”-济南牛皮癣治疗好的医院是哪家-儿童患上牛皮癣在饮食上应注意什么?济南博润银屑病医院专家指出,儿童本身就是生活中的特殊群体,如果患上

相关文章推荐
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多