乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染导致出现乳房肿块，乳腺变形和乳头溢液等不适症状，当出现这类症状时应立即到医院检查确诊并针对性的治疗，那么要如何预防乳腺炎？

治疗乳腺炎的几种偏方

用蒲公英做粥，取蒲公英六十克、金银花三十克、粳米五十到一百克。先煎蒲公英、金银花，将渣去掉留下汤汁，再加入粳米煮粥。这款食疗方法可以起到清热、解毒的作用。

花椒和米酒治疗乳腺炎。用花椒鲜叶、米酒适量。将花椒叶洗干净捣烂呈泥状，加入米酒和匀，敷在患有乳腺炎的乳房，每日换药两到三次，连续敷三至五天，以愈为度。

芙蓉花方：取鲜芙蓉120克，红糖适量，将芙蓉洗净后加红糖捣烂，敷患处，适用于乳腺炎初期。

仙人掌方：取仙人掌1块，去刺、洗净，捣烂成糊，敷患处，每天1次，3天为1疗程，适用于乳腺炎初期。

如何预防乳腺炎

胸部按摩：通常预防乳腺炎，女性们日常在洗澡或者休息前，可顺时针按摩胸部，来减少和预防肿块的形成。同时也能帮助促进血液流通，是较好的预防方法。另外，也可以擦一些精油或者护肤品一同按摩，这样更有护理的效果。

合理避孕：社会越来越开放，女性朋友对性保护意识降低，在同房时不做防护措施，或采取的避孕方式不管用等原因导致意外怀孕，发生意外怀孕的状况，同样会诱发乳腺炎的呈现。

保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者；避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

情绪要好。负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

（责编：王春兰 ）