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喝茶养生:菊花茶怎么喝最好?

2017/3/16 14:42:05

菊花茶怎么喝最好

1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。

5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

8、取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:秋季养生,是不是要多喝菊花茶?对健康怎么样?

秋季养生并不是要多喝菊花茶。 菊花茶是菊花为原料制成的花草茶,菊花茶对身体有一定的好处,能够起到散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,而且菊花中的微量元素比较多,含有维生素、铁、锌、铜、硒等,但是并不是所有的人都适合菊花茶,因为菊花茶比较寒凉,如果存在脾胃虚弱,喝菊花茶可能会加重症状。

Q:秋季养生,是不是要多喝菊花茶?对健康怎么样?

养生的目的,就是要让人体感到舒适。假如为了养生而喝或吃一些不是人体所需要的东西,造成身体不适,那就违反了养生标准,不尽人意。秋天天气干燥,相应的身体也会有一定的相应(这不是每个人都会有的),所以要喝一些保湿物品。比如枸杞、梨等,都不错。菊花茶,菊花属寒性,具有明目的功效,还具有祛火的功效。只要喜欢喝菊花茶,而且喝了没有不舒服的经历,那就喝吧。但也要掌握个度,物极必反。对健康怎么样?只要喝一段时间,人体就会感到舒服,那一定是。假如不舒服,那就另当别论。

Q:枸杞红枣菊花可以一起泡水喝吗

可以的,红枣枸杞菊花茶是一种养生保健非常好的茶饮,现在人们比较注重养生保健的问题,也越来越多的人喜欢喝红枣枸杞菊花茶,红枣枸杞菊花茶对于人体的好处是比较多的,而且红枣枸杞菊花茶的功效与作用也是比较广泛的,尤其对于女性朋友来说,常喝枸杞红枣菊花茶,还具有延缓衰老和美容养颜的作用。

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