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更年期女性的中医养生知识

2017/3/16 12:17:39

1、中医治疗妇女更年期综合症之辨证

更年期综合症在临床治疗中首先要辨证,总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲,辨证要点是阴阳属性要分清。

在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型;肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。

2、中医治疗妇女更年期综合症之选药

在选择药物方面,中国传统中医证明,红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用,具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用,对更年期的女性极为有益,能对更年期女性的内分泌调节,帮助身体迅速建立新的平衡,恢复正常的生理状态。

如滋阴补肾,可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况;活血调经、益气 养血,对更年斯女性的易出汗、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。

3、中医治疗妇女更年期综合症之常用药物

常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等,要在医生指导下服药。

更年期综合症属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。

4、中医治疗妇女更年期综合症之其它治疗

1)中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法,有一定效果。

2)采用食疗配合治疗,如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等,根据不同症型选用食疗处方,以促进肾的阴阳平衡。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:冬季养生知识

冬季特别注意保暖,吃温热食物,早睡早起。适当活动锻炼,每天早晚放松拉伸四肢,活动要部和颈部,一般5分-20分。坚持每天烫脚,可以促进脚底血液循环,好睡眠。对手脚冰凉有帮助。再有就是用擀面棍按摩脚心可起到减肥作用,山楂 现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用

Q:为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识?

因为很多养生常识便是面对这部分人编的,有固定一个招数。例如耸人听闻、打情绪牌、扶贫、重点项目、新科技、某某专家等,震撼老人现状和社会痛点。自然老人就深信不疑了。次之,老人非常关心健康,对这类新闻也有兴趣。此外,老人的心眼好,分享这种觉得这种对大家有效。也有,老人都比较孤单,那也是与大家沟通的一些方法。简言之,或是正能量不足,才被煞气占领了战场。

Q:为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识?

谢邀:这是一种正常情况,退休了拥有空余时间,如何保养好身体少生病多养生,根据手机朋友圈互相讨论着,有利于老年人身体健康,说句公道话大部分老人并不寄托着长命而是尽量规定过好每一天,没病无疼无烦恼,开心快乐不操心地活好着每一天,这是老人最现实的念头,因此根据朋友圈谈谈自己养生密诀,感受,互相借鑑着,身心健康能长命这是老年人期待!

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