更年期综合征（MPS），是指妇女绝经前后由于性激素波动或减少导致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，并伴有神经心理症状的一组症候群。主要是由于到了一定年龄，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少。然而女性全身有400多种雌激素受体，分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，从而出现一系列的症状，也就是我们常说的更年期综合征。那么中年女性朋友们，如何判定自己是否已进入更年期了呢？

1、月经不调

月经周期延长，经量减少，最后绝经。也可能出现经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。月经突然停止较少见，对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。

2、阵热潮红

是更年期主要特征之一，由血管舒缩综合征引起，即潮红、出汗、心悸、眩晕等症状，发作次数不等，持续数秒钟至数分钟。

3、精神焦虑

常有焦虑，抑郁，激动，喜怒无常，脾气暴躁，记忆力下降，注意力不集中，失眠多梦等、

4、骨关节疼痛

更年期会导致新陈代谢减慢，而这也使得身体钙质流失比较快。所以，进入更年期的女性，大概有三分之一都会患有骨关节痛症，而随着时间的推移，这种骨关节痛症会发展为骨质疏松。

5、尿频尿急

盆底松弛，乳房下垂，阴道黏膜变薄，皱襞消失，分泌物减少，性交疼痛，有时出现尿频，尿急，尿失禁等症状。

（责编：陈晓 ）