更年期女性有哪些心理变化？
更年期女性最为明显的表现就是月经停止方面的变化，而有些女性甚至因此而产生了精神与心理状态方面的变化，悲观、易愤怒、烦躁不安、失眠等表现，那么更年期女性有哪些心理变化？
1、悲观心理。
更年期是迎接老年到来的开始，对于很多人来说是不适应的，加上这时出现的更年期症状，更加影响了更年期女性的心理健康。
2、个性及行为的改变。
心理发生了很大的改变，连带的效果就是反映在人的行为上，这些表现一般是多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。无端的心烦意乱，有时又容易兴奋，有时伤感，也有的孤独、绝望等等。以上这些变化并不是在每个更年期的妇女身上全部表现出来，有轻有重、或多或少、或有或无。更年期的妇女应充分认识这些心理变化，做好自我调节。
3、焦虑心理。
这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。
一般来说，更年期的女性是比较易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，性格因此就是发生一些转变，这时建议患者要善于克制，并培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态，有利于顺利渡过围绝经期。
女性进入更年期最明显的是月经停止。正常情况应该是年龄是更年期的年龄，这也与遗传基因有很大关系。更年期后，心理和生理会发生变化，突然出汗，月经逐渐减少，发脾气，看到任何人都不顺眼，喜怒无常等症状。这个时候候，亲戚、朋友、同事要明白，应该给予照顾，了解他们的心态。还要调整心态，注意控制自己的情绪，适当参加各种娱乐活动，经常参加锻炼，正常度过生理期。
更年期女性可能出现月经异常、多汗、排便异常等生理变化。更年期是女性的一个特殊阶段，是卵巢功能下降引起的生理现象，发生在40多岁左右。此时，女性可能会有一系列的生理和心理不良反应。在生理方面，经常有月经周期减少、月经延长、月经量大等月经异常表现，也可能有频繁排尿、出汗等情况，可能对女性的日常生活有明显的影响。
