美眉们，是不是都在苦恼一个事，那就是丰胸。青春期想要的丰胸的女孩子一定不可操之过急，务必要选择安全、健康的丰胸方式，如食疗丰胸等。那女孩青春期吃什么丰胸?下面这些丰胸食谱你可以放心食用，一块看看吧。

　　青春期丰胸食谱

　　归耆鸡汤可以让青春期的女孩子气血通顺、调理月经，在经期时饮用还可以促进乳腺分泌，起到丰乳作用。因而，青春期女孩丰胸可以取适量当归和黄耆，一个鸡腿和四碗水。鸡腿切块加水煮开，然后加入黄耆，等鸡腿炖到七成熟时再放入当归，五分钟后加盐调味。

　　木耳红枣汤可以帮助女孩子健脾、补血、调经。当脾胃正常，血气充足时，乳房自然也会变得丰满坚挺了。女孩青春期丰胸可以取适量黑木耳粉和红枣粉。黑木耳粉和红枣粉直接加入沸水冲开就可以。这款食谱尤其适合血虚、脾虚、月经量多的女孩。

　　女孩青春期吃什么丰胸?有效的丰胸食疗还有黄鱼豆腐汤，需要准备一条黄鱼和一块韧豆腐。鱼宰杀洗净，放入锅中用小火炖熟，然后放入豆腐一起炖十分钟，最后用姜、葱、香菜等调味便可。豆腐内的天然植物雌激素，对女性有诸多益处，黄鱼豆腐汤适合美白、养血丰胸。肾阴不足、阴血亏虚的女孩子一定要常喝。

　　雪梨鲜奶炖木瓜使用的材料有三百五十克雪花梨和三百克木瓜 、五百克牛奶和五克蜂蜜。雪梨和木瓜削皮切块，放入炖盅，倒入牛奶和清水烧开，继续用小火炖半个钟，倒点蜂蜜调味就可以。木瓜酶有助于女性的乳腺发育，促进青春期胸部发育。女孩青春期吃什么丰胸?小编重点给大家推荐了这四款食谱，可以满足你的丰胸愿望，同时也能让肌肤光洁柔嫩。

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