菊花茶怎么泡
第一步：洗茶
虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。
第二步：泡茶
用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。
第三步：重复泡
关于重复泡的次数，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。
孕妇是可以喝菊花茶的。菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。 对于孕妇能喝菊花茶吗这个问题，体会如下： 一、可以喝的，少量就行了，我就喝的。 二、把杭白菊放少点，太凉了，对宝宝不好。。小常识：菊花茶的冲泡方法 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。 每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝
最近我还在喝小起黄菊，这就是为什么冬天可以适当地喝菊花茶的原因。冬天外面冷，里面热，很容易感冒，因为冬天我们用这个季节做空调加热，吃一些食物成分，如牛肉，也有火锅，也有中药食物，很容易生气，所以冬季口腔溃疡，嘴唇泡很多，所以这次喝一点菊花茶可以有效解决。菊花茶具有清热明火、平肝明目的功效。此外，菊花茶清淡而略带苦味。它喝起来很甜。汤是黄色和绿色的。在办公室喝一口菊花茶，你会感到放松和快乐，你可以有效地解决生气的问题。
枸杞泡菊花茶的用量一般都是枸杞子10克，菊花8朵，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用，此款花茶可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。
