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拔罐减肥的人群和穴位以及效果

2017/3/10 15:32:06

拔罐减肥人群

拔罐的强度较大,体质弱的人会觉得比较吃不消。有贫血、心脏病、皮肤过敏、湿疹等疾病的不能进行拔罐。女生月经期间也不适合用拔罐减肥,等月经结束后再进行比较好。拔罐时间不要太长,一般25分钟左右,等到皮肤红润充血时将罐取下,以免伤害皮肤。

穴位选择

背部穴位有脾俞穴、三焦俞穴,可以发散脾胃之热,排除全身湿气。腹部穴位有中脘穴,可以聚集及传导水液和脂肪;大横穴,可以通腹去脂,调理脾胃;关元穴,有募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。下肢穴位有血海穴和足三里穴,都有极好的减肥和疏通经络的效果。

防止复胖

也许坚持一个月的拔罐减肥以后看到了明显的效果,但是千万不要因为这样就暴饮暴食,否则会立即反弹。另外,晚餐要十分注意,慢慢恢复到正常的水平,但是不要吃油炸和高淀粉高脂肪的食物。此外,宵夜也是迅速反弹的重要原因。所以,就算你已经拥有好身材,维护下去也很重要。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:拔罐减肥的适宜人群

你好,拔罐减肥适合于长期减肥无效,或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者。
1、减肥无效或反弹的朋友:尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题,让肥胖者几乎绝望。
2、身材臃肿的朋友:身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起,可以尝试拔罐减肥。
3、产后肥胖的朋友:原来身材苗条,但产后臃肿,也可以试试这种减肥方法。
4、想要重塑体型的朋友:本身身材匀称,但觉美中不足。
5、天生体型欠佳的朋友:大腿粗壮,胳膊浑圆,局部肥胖严重,拔罐减肥都能帮到你。

Q:拔罐减肥有用吗_

拔罐减肥有用吗拔罐减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,拔罐减肥一般不反弹。拔罐减肥有用吗近年来,拔罐减肥己倍受国内外学者所关注,是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤、不松弛、无皱纹,且影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者,具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。拔罐减肥有用吗*拔罐减肥原理拔罐通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。  拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。  拔罐减肥有用吗第一:通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂房的新陈代谢,从而达到减肥目的。  拔罐减肥有用吗第二,可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。  拔罐减肥有用吗第三,在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱拔罐减肥有用吗发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。拔罐减肥有用吗1、贫血、心脏病不能减肥。  2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。  3、月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。  4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。  5、感冒、拉肚子不愿掉重。  6、疲劳过度、上火不愿掉重。  7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。  8、月经停止者,掉重慢些。  9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

Q:拔罐减肥有神么副做用吗? 拔罐减肥有神么

您好:您的这个情况仅仅靠拔罐减肥肯定不可以的,减肥需要进行坚持的,任何单一的行为效果都不会很理想的。建议您可以选择到正规的医院针灸理疗科选择拔罐配合中频治疗进行减肥的,另外减肥不是一天两天的事情,平时应该注意适当限制饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是粗纤维的蔬菜水果对于减肥很有好处的,一定要限制高脂肪、高糖食物的摄入,坚持每天做一个小时左右的户外运动很好的,

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