通过拔罐进行减肥最佳时间是下午和晚上，下午是最佳时间的原因是因为，下午拔罐能够使自身身体多余的脂肪快速进行分解来达到更好的减肥效果。而晚上是拔罐减肥的最佳时间是因为，晚上是人休息的时间，这个时候进行拔罐减肥就很容易让体内相通，加快身体的新陈代谢，会有很明显的减肥效果。

拔罐减肥有用吗拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。拔罐减肥有用吗近年来，拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。拔罐减肥有用吗*拔罐减肥原理拔罐通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。　　拔罐减肥通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。　　拔罐减肥有用吗第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。　　拔罐减肥有用吗第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。　　拔罐减肥有用吗第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱拔罐减肥有用吗发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。拔罐减肥有用吗1、贫血、心脏病不能减肥。　　2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉）。　　3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。　　4、便秘不愿掉重（先调理再减肥）。　　5、感冒、拉肚子不愿掉重。　　6、疲劳过度、上火不愿掉重。　　7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。　　8、月经停止者，掉重慢些。　　9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

自己在家做拔罐减肥需要对相应的穴位进行拔罐，能够加快身体血液循环，从而改善身体肥胖的情况，但是见效会比较慢。如果感觉效果不是特别理想，可以选择光纤溶脂的方法进行减肥，通常是利用等离子光热将皮下的脂肪液化，从而改善肥胖的情况。减肥期间要注意调整饮食结构，能够预防肥胖。