冠心病患者正确运动方法
冠心病的发生与体力活动过少有一定的关系，常从事体力活动有助于预防冠心病的发生和发展。运动疗法是冠心病防治方法的重要组成部分，对于改善患者的生活质量、增强体质、提高生活自理能力和恢复工作能力方面具有重要的作用。
1、运动目的
改善心肌供血与供氧；全面提高健康水平，减少危险因素，防止冠心病的复发；消除不良情绪，获得良好精神状态和健康心理，增强恢复正常生活的信心。
2、运动强度控制
一些身体状况比较好、病情较为稳定的患者可选择运动强度为40%～80%最大摄氧量或70%～85%最大心率的运动，运动初期或机能状态稍差的患者应适当降低运动强度。总体来说，宜选择低强度、长时间的运动来达到增强心脏功能的目的，这种运动可以降低并发症的发生几率和减少运动引起的危险性。一般而言，每周运动的次数不应少于3次，每次运动时间掌握在1小时以内。
3、运动种类
有氧运动是冠心病患者运动疗法最主要的方式，常用的包括步行、慢跑、游泳、骑车、登山等；医疗体操，如太极拳等。此外，适当的力量练习也有助于提高康复效果。
冠心病的治疗方法主要分为药物治疗，介入治疗，手术治疗，运动锻炼疗法等。根据不同类型，严重程度，诱发因素，选择治疗方案。常用的药物可用硝酸酯类，抗血小板制剂或钙通道阻滞剂等。手术治疗可用冠状动脉搭桥术。运动疗法可根据个人体质，选择适宜的运动方式，从而改善症状。
心电图、运动负荷试验、超声负荷等是冠心病的检查方法。1、心电图：能把握患者的相关情况。诊断方法简单。患者无明显疾病，但其心电图反映为Q波型，ST段较低，可直接诊断；无症状，正常心电图，发病时ST段减少。两个图表更有利于冠心病的诊断；2、运动负荷试验：包括活动平板、自行车试验，通常是活动后的心电图，一般在跑步机上使用电极片进行心电图。这是一种简单的评估方法，可以在门诊进行，更经济。3、与运动心电图相比，超声负载和同位素负载更准确，但成本更高。
常见和方便的冠心病检查方法是心电图、心脏彩色多普勒超声、运动跑步机、冠状动脉CT、心脏核素检查。如果是心肌梗死冠心病，可以通过检测心肌损伤标志物来诊断。侵入性检查包括冠状动脉造影、血管超声和心脏光学相关断层扫描。进行这种侵入性检查可以更准确地区分冠状动脉病变，然后更准确地诊断冠心病，并指导下一步的治疗。
