很多人在卵巢癌刚发病的时候并不知情，往往等到发现病情的时候都已经到了中晚期了，这对疾病的治疗会造成很多的困难，卵巢癌是一种可怕的癌症，那么要怎么预防卵巢癌呢？

卵巢癌早期的一些症状

月经过少或闭经

多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏，患者全身状态欠佳，可出现月经过少或闭经。

腹胀

腹胀常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于，肿瘤本身压迫，并在腹腔内牵扩周围韧带所致。加之腹水的发生，使患者常有腹胀感。因此，有不明原因腹胀的妇女（尤其在更年期），应及时做妇科检查。

压迫症状

压迫症状较大的盆腔肿物常出现明显的压迫症状，并有尿频、便急、肛门憋堵、下腹坠胀或大便不畅等不适。当卵巢癌发生广泛性盆腹腔转移并有大量腹水时，压迫症状也较多见。

怎么预防卵巢癌的出现呢

多运动。日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。

注意激素的使用：专家表示，对卵巢癌的预防，女性朋友还要注意激素的使用。很多女性朋友有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。

鼓励母乳喂养，延长哺乳时间，既减少乳腺癌几率，也可预防卵巢癌发生。避免在外阴及会阴部使用含有滑石粉的卫生用品，如爽身粉等。避免或减少接触放射线， 戒烟，限酒等良好的生活习惯。

（责编：王春兰 ）