女性性冷淡是指育龄夫妇婚后，女方3个月以上无主动的性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝、淡漠。为了及时地解除性冷谈妇女患者的痛苦，下面介绍几种行之有效的按摩方法作为性爱前戏来缓解性冷淡。

推拿按摩女性性敏感部位

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表地带或穴位，它包括性敏感地带和敏感点，女子的性欲敏感地带如耳朵，颈部，大腿内侧，腋下，乳房等部位最敏感，其敏感点有“会阴”，“乳中”等穴。按摩性敏感地带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉，按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以达到激发起女方性欲的效果为佳。总之以女方体验到一种快乐，舒适感为原则，每天按摩一次即可。

推拿按摩女性腰部肾俞穴

肾俞穴就是腰眼。取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返磨擦，约2-3分钟，以深部自感微热为度，每天2-3次。

推拿按摩女性神阙穴

神阙穴就是肚脐眼。仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2-3次。

性爱中缓解女性性冷淡的导引动作

两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干，头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈，后仰3-4次。

专家提醒：以上推拿按摩疗法，不可操之过急，而应持之以恒，只要坚持1-2个月，完全有治愈的可能。

（责编：陈晓 ）