在生活之中尤其是在秋季天气之中的寒湿增加，很容易的就会侵入腰部，导致我们的身体健康受到损害，腰部被寒湿入侵就会导致疾病的出现，很多的腰酸，腰痛都是由于寒湿入体导致的，因此我们在做腰部保健的时候，对于寒湿是不可不重视的。

寒湿入体除了会导致腰部的疾病之外，还会导致腰椎的疾病，我们在生活中许多腰椎的疾病往往也是由于寒湿入体所导致的，对于腰椎的重要性，而寒湿是腰椎的诱发因素之一，因此我们在生活中想要保护好腰椎就需要祛除寒湿！

寒湿入体的危害十分的大，而寒湿侵入腰部的危害更是巨大，那么我们在生活之中有哪些方法可以有效的帮助我们去除寒湿呢？

其实在生活之中帮助我们去除寒湿的方法有许多，尤其是在这秋末时节，我们选择拔罐就是一种可以有效的帮助我们保护好身体的健康，去除腰部寒湿的方式，拔罐居然有那么神奇的效果？为和拔罐可以祛除腰部的寒湿吧！

拔罐是可以去除身体之中的寒湿之气的，我们在生活之中想要去除体内的寒湿，拔罐就是最好的选择，因为拔罐是一种可以帮助我们祛除寒湿之气，减少腰部损伤的一种保健方式！

并且除了常见的玻璃罐之外，拔罐还可以使用竹罐来进行，而使用竹罐来拔罐，是可以在罐中加上药液来帮助治疗的，是一种既可以改善身体局部血液循环，又可以有效的减少借助药力加强身体的的一种拔罐方式，可以说是一举多得的方法！

（责编：陈晓 ）